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ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪
by princess-aurora
ダイエット始めて、甘いもの欲しくなったときの お助けレシピ。便秘対策でオリゴ糖使いました。
コツ、ポイント
豆腐は濃いものがおすすめ
材料
(一人分)
絹ごし豆腐
1パック
きな粉
適量
オリゴ糖
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いものの誘惑に負けないように 冷蔵庫の中に常備しているもので 試してみました
1.
小分けパックの豆腐を少し水切りしておく
2.
きな粉、オリゴ糖をかける
https://cookpad.com/recipe/4047945
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