「わらび餅」人気検索6位☆糖質はきな粉(0.8g/5g)のみ☆ササッと作れ腹持ちも良いですよ☆
コツ、ポイント
※きな粉は糖質量に入れていません。糖質は5gでおよそ0.8g。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもわらび餅が食べたくて。
1.
材料を上から順に鍋に入れ、泡立て器でその都度素早く混ぜ合わせる。
2.
焦げ付かないように混ぜながら2〜3分ほど弱火にかける。
3.
タッパーに入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
4.
しっかり固まったら、適当な大きさに切ってお好みで分量外のきな粉を振って完成。
6.
レシピ本を出版☆
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7.
糖質オフ商品等を扱うネットショップ☆
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