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材料②むくみ解消!大根&梨スムージー♡
by コリーノ
活性酸素除去♡代謝アップ♡炭水化物の消化促進♡余分な水分排泄♡むくみ防止、体の毒だし!!
コツ、ポイント
大根は葉先ほど甘いので、辛味が好きな方は下の方をお使いください。
材料
(1人分)
梨
1/2〜1個
大根
1cm
水
100cc
このレシピの生い立ち
スムージーは毎朝飲みます!
1.
大根はなるべく葉先の方を使いましょう。あま〜いです。
2.
ミキサーにかけましょう。
https://cookpad.com/recipe/4052247
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