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青汁と納豆のリゾット
by nosso
見た目は微妙、味は美味、栄養は超満点!
コツ、ポイント
①粉末青汁がダマになるのが嫌な場合、豆乳と粉末青汁をシェイカーで振り混ぜてから入れて下さい。(写真はダマになってます…orz) ②納豆のタレは、私は入れませんが、お好みで。 ③チーズ、ブラックペッパー等を追加しても美味しいです。
材料
(1人分)
ごはん
茶碗1杯分(150g)
納豆
1パック
豆乳
1カップ(200ml)
粉末青汁
1袋(3〜3.5g)
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩
適量
胡椒
適量
このレシピの生い立ち
青汁身体にいいらしい →買う →苦い、飲めない →どうしよう…(´;ω;`) →なんとか美味しく消費しよう(イマココ)
1.
フライパンに、ごはん・納豆・豆乳・粉末青汁・鶏ガラスープの素を入れて火にかける。
2.
弱火〜中火で、もったりするまでよく混ぜる。塩胡椒で味を整える。完成!
https://cookpad.com/recipe/4057043
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