寒い冬に、夜に、体を温める一品です。格安の費用で経済的な料理ですが、たんぱく質と野菜が多く取れます。
コツ、ポイント
もやしはあまり火を通さないで食感を楽しむといいです。
1.
鍋にお湯を沸かし、厚揚げを入れて、厚揚げを長めに湯通しする。
2.
ピーマンとにんじんをみじん切りにする。それらを中華鍋に油をひき、炒めます。火がある程度通ったら、もやしを加え炒める。
3.
2の野菜に調味料を加えて、最後に片栗粉水で溶いたものを数回に分けて加える(加える時は少量ずつ堅さを見ながら入れる)。
4.
湯通しした厚揚げを6等分くらいに包丁を入れて皿に盛り、3のあんをかける。
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