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カラダよろこんぶ*カルシウムおにぎり
by えまっちママ
カルシウム豊富な小エビとチーズが甘辛佃煮と合います♪ 2017/04/16話題入りありがとサマ♡
コツ、ポイント
*小エビは軽く煎ると風味が良くなります♪ *チーズはプロセスチーズなどお好みのもので♪
材料
(1個分)
ごはん
お茶碗1杯分
ふじっ子煮「ごま昆布」
小さじ1くらい
小エビ
小さじ1くらい
スライスチーズ
2分の1枚
このレシピの生い立ち
フジッコの昆布佃煮のモニターに当選しました♪ おにぎりの定番にちょっとプラスしたら栄養UPで頑張る子供の体に嬉しいおにぎりになりました♡
1.
今回使用したのは ふじっ子煮「ごま昆布」です♪
2.
ご飯にごま昆布、軽く煎った小エビ、ちぎったチーズを混ぜて握れば完成♪
https://cookpad.com/recipe/4065596
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