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☆タコのアヒージョ☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★ オイルでグツグツして、バケットを添えて♪ 赤唐辛子を加えてピリ辛にしても*
コツ、ポイント
鷹の爪はお好みで♪
材料
茹でタコ
100〜150g
マッシュルーム
3〜4個
ミニトマト
10個
オリーブオイル
大さじ6
ハーブソルト
大さじ1/2
パセリ
少々
にんにく
1かけ
鷹の爪(輪切り)お好みで
少々
このレシピの生い立ち
ハーブ入りソルトを使って簡単で美味しいアヒージョを♪
1.
タコは一口大に切る♪ マッッシュルームは4等分に切る♪ にんにくはみじん切りにする♪ トマトはヘタを取って洗う♪
2.
スキレットやフライパンに、①とハーブ入りソルトを入れオリーブオイルを注ぎ、弱火で5分ほどグツグツ煮る♪
3.
パセリをふって出来上がり*
4.
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