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**究極のダイエットマカロン**
by skblue
ダイエットマカロンです。粉寒天のおかげで噛み応えがあります。焼き具合でサクサクにもケシケシ(!?)にもなります。
コツ、ポイント
大体鉄板1枚分くらいです。もっと食べたい人は量をふやしてね。 抹茶やココアパウダー、紅茶を入れてもいいです。 私はときどきミルメークを入れたりします(イチゴ、バナナ味)
材料
(全部で約20kcal)
卵白
40g
カロリー0人口甘味料
小さじ1(甘さ3倍タイプ)
香料
適量
粉寒天
小さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもクッキーが食べたい!ということでこれです!
1.
卵白に砂糖を混ぜて、固めのメレンゲを作ります。
2.
メレンゲに香料(バニラエッセンスなど) と粉寒天を加えます。
3.
絞りだしたり、スプーンで落としたりして(大きさはマシュマロ大)130℃に暖めたオーブンで35分焼きます。サクサクにしたいときは、もう少し長めに焼きます。オーブンによって温度,時間調節してね。
https://cookpad.com/recipe/406958
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