文字サイズ:
小
中
大
印刷する
鯖缶de朝ごはん①
by 腸もみレシピ
「美細胞フード」 EPA+食物繊維で痩せホルモンが分泌! 腸内環境を良くして「やせ菌」を育てよう〜
コツ、ポイント
朝食がオススメです!
材料
(1人分)
鯖の水煮缶
90g
ごぼう、小松菜(お好きな野菜)
適量
みりん、カレー粉
適量
このレシピの生い立ち
毎朝食べても飽きないように、今日はカレー味
1.
お好きな野菜を軽く炒めて鯖缶を汁ごと入れる。 (塩分を控えてる方は汁を入れなくてもいいです)
2.
みりん、カレー粉を入れて出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/4078125
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.