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高校生男子弁当作り奮闘記56
by sakurakmkj
毎日鬱陶しい天気ですが体力付けて勉強、水泳頑張って♪
材料
(1人分)
竹輪の豚肉巻き
1本
カニカマ入りスクランブルエッグ
1/2個
鳥の唐揚げ
1個
イカの天ぷら
1個
豚肉の味噌炒め
適量
フルーツ
適量
このレシピの生い立ち
お肉ベースのおかずでお腹も心も満腹になって欲しくて(*^_^*)
1.
竹輪の豚肉巻きの作り方〜
2.
竹輪は4等分に縦に切ります。豚バラ肉を広げ竹輪を2本のせクルクル巻いていきます。
3.
フライパンに油をひき中火に温まったら2をいれてコロコロ焼いていきます。
4.
焼き色が付いたらケチャップを入れて絡めて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/4081917
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