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ブロッコリーとホタテのバターニンニク炒め
by iano
この一品が出てくると子供も大人も大喜び☆ ブロッコリーを沢山食べてくれるのでよく作ります^^
コツ、ポイント
ホタテは、エビ・イカ・タコに変えても☆美味しいです♪
材料
(4人分)
ブロッコリー
1株
ベビーホタテ
100グラム~
オリーブ油
大2
にんにく
1片
バター
大2
塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
よく作る我が家の定番料理です☆子供も大人も大好きな味♪
1.
ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、茹でる。 フライパンにオリーブ油と微塵切りにしたにんにくを入れてから火にかけ、香りが出たらバター・ホタテ・ブロッコリーを炒める。 塩こしょうをふって味をつける。
https://cookpad.com/recipe/408911
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