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初めてお魚何から始めようかと思いましたが離乳食教室で習った一番安心な鯛にしました ゆで汁でのばしたかったので昆布出汁でゆでて 骨もなく扱いやすいお刺身を使いました まずは小さじ1から初めて初期の一日必要なたんぱく質はお刺身1切れだそうです