野菜70g以上とれる・減塩(0.8g以下)時短レシピ
エネルギー70kcal 塩分0.6g 野菜量80g 調理時間10分
コツ、ポイント
とれたての大根は皮をむかずに料理ができます。
【食育推進連絡会議より】御津の成山新田の大根を使いましょう。加熱しても良いですが、みずみずしいのでせん切りにしてサラダにしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
大根でいろいろな料理を作るため。
3.
フライパンにごま油を入れて、ハムを炒め、カリッとなったら大根を入れて炒める。
https://cookpad.com/recipe/4098396
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