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シャッキシャキ!鶏肉レンコン団子♪ |
![]() 「レンコン団子」人気検索1位感謝!ピックアップ掲載(2019/9/17)!揚げません!フライパンだけで作れます。
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焼くときにあまりいじらないことがポイントです。焼きながら多少いびつな形になっていくと思いますが、几帳面にまん丸にしようせず、いびつな形でいいと思います。
レンコン | 130g |
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鶏ももひき肉 | 220g |
生姜(すりおろし) | 5g |
塩コショウ | 少々 |
■ <タレ> | |
水 | 大さじ3 |
醤油 | 大さじ3 |
お酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
みそ | 小さじ1 |
■ <水溶き片栗粉> | |
水 | 大さじ1 |
片栗粉 | 小さじ1 |
レンコンをすりおろし、肉の存在を大きくしたハンバーグを食卓に出したら、「この反対を作って!」と子供に言われたのがきっかけです。
1. | みそ以外のタレをあわせておく。 レンコンは皮をむき5㎜角のサイコロに切り水をはったボールに入れる。 | |
2. | 別の大きなボールに肉と塩コショウ、生姜を入れ、よく練り、その後レンコンを入れ12個の団子に丸める。 | |
3. | 油(分量外)をひいたフライパンに2を置き、中火で10分、順にゆっくり焼き面を変えながら焼く。 | |
4. | 1であわせたタレをフライパンに入れ蓋をして中火で蒸し状態にし(途中で上下は返す)、4分ほどたったら味噌を加え全体に絡める | |
5. | 水溶き片栗粉を加えとろみがついてきたら完成。 彩に長ネギ等飾って下さい。 | |
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