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スムージー(バナナ&チョコチョップ)
by jack39栄養士
小腹がすいた時の、健康おやつ★美味しくビタミン補給できちゃいます♪
コツ、ポイント
リンゴを入れるときは 、予め3等分位に切って入れるとミキサーにかけやすいです!
材料
(2杯分)
バナナ
1本
リンゴ
1/3玉
■
(無くても美味しいです)
ピーナッツバター
大さじ2
はちみつ
大さじ1
牛乳
100cc
チョコチョップ
大さじ1
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に、簡単にパパッとでき、健康に良いものが食べたかったので作りました。
1.
ミキサーボトルに材料全てを入れ、スイッチ・オン♪
2.
コップに注いで、出来上がりです!
https://cookpad.com/recipe/4110672
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