文字サイズ:
小
中
大
印刷する
鶏むね肉と小松菜のオーブン焼き
by 毛玉だらけ
材料並べてオーブンへ! 簡単レシピです(^^) 小松菜でなくても野菜代用可能♡
コツ、ポイント
小松菜の水切りは軽めにしておきます。 根拠はありませんが(笑)蒸し焼きのイメージで!
材料
(一人分)
鶏むね肉
1/2枚くらい
小松菜
2束
塩
少々
はちみつ
大さじ1くらい
このレシピの生い立ち
とてつもなく料理するのがめんどくさい…でも肉も野菜も食べたくて、オーブンへ!
1.
オーブンを200℃に設定する。 むね肉を一口大に切り、塩とはちみつを加え揉みます。
2.
クッキングシートを敷いた耐熱容器に1を並べ、200℃25分で焼きます。
3.
その間小松菜を洗って、適当な大きさに切ります。
4.
オーブンが残り8分のところで、容器を一度取りだし、小松菜を乗せます。再びオーブンで残り8分焼きます。
5.
完成! 私はこれ以上味付けしませんが、小松菜乗せる段階でマヨネーズもオンしても良いかもしれません♡
https://cookpad.com/recipe/4111767
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.