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果物と野菜のやさしいサラダ
by こなつあいす
白菜、柿、りんご、体に優しいもので、やさしい味に仕上げました。
材料
白菜
1/8個
柿
1個
りんご
1/2個
アボカド
1個
ルッコラ
少し
レモン汁
少し
■
チーズ系ドレッシング
このレシピの生い立ち
子どもも大人も楽しめて、たくさんお野菜を食べれるように(^_^)
1.
白菜は細切りにして、塩を振っておく。
2.
りんご、柿、アボカドを一口サイズに切る。
3.
野菜、果物を器に盛り入れる。
4.
レモン汁を振って、混ぜたらドレッシングをかける。
https://cookpad.com/recipe/4112508
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