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調理時間:15~20分 ビタミンC:1日の摂取量1/2クリア ビタミンE:1日の摂取量2/5クリア ※ベイパーシールとは、ビタクラフトの鍋本体とフタの間にできる水蒸気の膜のこと。 ▼動画 https://goo.gl/b2FWc9