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便秘解消!ホットバナナヨーグルト
by クックANAB4O☆
便秘解消! ホットヨーグルトが苦手…という人にオススメ
コツ、ポイント
皮の上からバナナを揉みほぐす事でスプーンで潰すときに楽になります
材料
(1人分)
バナナ
1本(大きいものは半分)
ヨーグルト
適量
ハチミツ
お好みで
このレシピの生い立ち
ホットヨーグルトが苦手な私でも食べれるように考えました
1.
バナナを皮の上から軽く揉みほぐし耐熱のお皿に出す スプーン又はフォークで少し粗めに潰す
2.
レンジに入れ500Wで40秒ほど温める
3.
上からヨーグルト、お好みでハチミツをかけ出来上がり
https://cookpad.com/recipe/4118797
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