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風邪・インフルエンザ予防ガーリックミルク
by ミョウガの花
風邪やインフルエンザ予防の特効薬 ミルクにニンニク・胡椒・ターメリックを入れて煮立て最後に蜂蜜で味を整える
材料
(一人分)
牛乳
1カップ
ニンニク
3片
胡椒
1/4 Tsp
ターメリックパウダー
1/4 Tsp
蜂蜜
2Tsp
このレシピの生い立ち
ガーリックミルクは 風邪の予防 母乳が良く出る ニキビ お腹の中の寄生虫 肺炎 神経痛に聞くと言われています。是非試して飲んでみてください。
1.
ニンニクは潰して 牛乳に入れますが 柔らかい方が好きな方は細かく切っても いいと思います
2.
お鍋に牛乳 ニンニク 胡椒 ターメリックを入れる
3.
ニンニクを潰しながら沸騰させる
4.
お好みの甘さに蜂蜜を入れ ニンニクも一緒に食べて飲む
https://cookpad.com/recipe/4126455
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