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キムチともやしとしらたきで満腹の一品
by ふぅたろん
ダイエット中のお酒のお供(*^^*) タレが美味しいんです! 低カロリーなのに食べごたえがあって満足感ありますよ!
コツ、ポイント
しらたきともやしの水分はよく切りましょう。 たれの材料が多くて面倒かもしれませんが、美味しいので是非お試しください(*^^*)うちは倍量作ってストックしてます。ドレッシングとして色々なサラダにも合いますよ!
材料
(2人分)
しらたき
1袋
もやし
1袋
キムチ
好きなだけ
●酢
大さじ3
●砂糖
大さじ1
●しょうゆ
大さじ2
●ごま油
大さじ2
●はちみつ
大さじ1
●からし
小さじ1
●塩
小さじ1
このレシピの生い立ち
お酒を飲むとついつい食がとまらない…(>_<) そんな時にもりもり食べても低カロリーなレシピとして考えました。
1.
●の材料を全部まぜる。
2.
しらたきはさっと茹でる。もやしも茹でる。どちらも水気をよく切る。もやしはあら熱が取れてからぎゅーっと手で絞ります!
3.
しらたきともやしとキムチを盛り付けてタレをかけたら完成!
https://cookpad.com/recipe/4130435
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