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豆苗もやしワカメで簡単ナムル
by よっきー☆☆☆
安くて栄養価の高い豆苗やもやしにワカメで 時短簡単で!
コツ、ポイント
とくに難しいことはありません。 味の濃さはお好みで!
材料
豆苗
1/2袋
もやし
1/2
ワカメ
適量
鶏ガラスープの素
適量
ごま油
適量
お好みで 塩、胡椒など
お好み
このレシピの生い立ち
豆苗が栄養価高いと聞いて、時短簡単面倒くさくないもので、このレシピにしました。もやしだけでやっていたのでですが、豆苗も入るとしゃきしゃき美味しいです。
1.
もやし、豆苗、軽く洗って、耐熱容器に入れてレンジでチン!600w2分半くらい!ご家庭のレンジで様子みて下さい!
2.
ワカメは水で戻しておく。柔らかいのが好きな方は茹でても!
3.
豆苗、もやし、ワカメを混ぜて、ごま油、鶏ガラスープの素で味付け。お好みで塩、胡椒で味を引き締める。塩胡椒なくても良い。
4.
盛り付けていりごまをふって出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4143735
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