文字サイズ:
糖質制限中ですが、葉物野菜が高く、 比較的値段の安定しているきのこ類で お腹を満たしています。 種類も豊富に出回っているのし、 今が旬なので安く手に入れて 冷凍保存しています。 冷凍すると栄養価も高まるそうですし。