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目指せ減塩 鶏肉と小松菜の煮物
by nikoju
しょうゆとみりんをお玉に一杯ずつ
コツ、ポイント
しょうゆとみりんは同分量
材料
(4人分)
鶏肉
1パック200g程度
赤巻
一本
小松菜
一袋五束程度
マロニー
50g程度
しょうゆ
30ml
みりん
30ml
このレシピの生い立ち
減塩料理を目指しています。
1.
鶏肉を唐揚げの大きさくらいに切る 小松菜を洗い1/4に切る えのきの下の部分を切り食べやすい大きさにほぐす
2.
赤巻を切る
3.
材料を鍋にいれ、水500mlいれて煮る
4.
しょうゆとみりんをお玉一杯30ml程度入れて煮る
5.
できあがり
https://cookpad.com/recipe/4162388
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