文字サイズ:
小
中
大
印刷する
アボガドとキウイのスムージー
by もーむ☆自炊初心者
健康に良いスムージーを作ってみました!
コツ、ポイント
固いフルーツから柔らかい葉物の順にミキサーに入れると上手く撹拌できます。 豆乳や水の量はお好みで。
材料
バナナ
1本
アボガド
30g
キウイフルーツ
1/3個
小松菜
30g
水
120cc
豆乳
80cc
このレシピの生い立ち
忘れないためのメモ用です。
1.
バナナ(皮をむく)、キウイ(皮つきのまま)、アボガド(皮をむく)、小松菜を2〜3cm角に切る。
2.
全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/4165279
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.