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災害非常食✿フリーズドライで味噌クッキー
by yukanosuke
アマノフーズのフリーズドライ味噌汁を使ってお菓子に変身!非常食でも心にゆとりを与える一品です。フライパンでできるクッキー
コツ、ポイント
簡単に、フライパンでできるクッキーです。 フリーズドライは、非常食にもってこい! 軽くて日持ちがして調理方法も簡単です。 フリーズドライを細かくする時、包丁で切るようするか、おろし金などが便利です。 焼時間10分でできるクッキーです。
材料
(10個)
小麦粉(薄力粉)
50g
あおさ味噌汁(フリーズドライ)
4g
砂糖
20g
サラダ油
18g
ビニール袋
1枚
このレシピの生い立ち
味噌味なため、しょっぱさが後を引きます。 簡単にでき、非常時にも作ることができるよう、少ない材料と少ないエネルギーでレシピを考えました。 ※非常時のために、ローリングストックを!
1.
フリーズドライのあおさ味噌汁を包丁などで細かくします。(おろし金でおろすと便利です)
2.
計りにビニール袋を載せ、材料を計量しながら全部入れます。
3.
袋の上からよく揉み、ひと塊りになったら、小さく丸めます。(10個ほどできました)
4.
フライパンを温めておきます。3を並べて弱火で5分。返して5分焼きます。 冷めるまでまって、できあがりです。
https://cookpad.com/recipe/4187051
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