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ローフード♪春菊のサラダ
by ゆーりーず
サッバリ&シンプル♪春菊のサラダ♪
材料
(2人分)
春菊
2束
砕いた胡桃
大さじ2
■
ドレッシング
アボカドオイル
大さじ1
レモン汁
大さじ1/2
塩
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
栄養価の高い春菊をローフードで食べたくて♪
1.
硬い茎を取り除き(捨てないて!)葉を手でちぎり、良く洗って水気を切る。
2.
ボウルにドレッシングの材料をよく混ぜ、更に春菊を加えてよく混ぜ、器に盛って胡桃をかけて完成。
3.
春菊の茎のおひたしはこちら♪ ID: 4198016
https://cookpad.com/recipe/4198035
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