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かき+トマトのスムージー
by くまもと5ツ星
トマト+柿のスムージーでビタミンチャージ!
コツ、ポイント
活性酸素の力を弱めるカロテン豊富な組み合わせです。 皆さまにもよい一日になりますように。
材料
(1人分(240ml))
かき
1個
トマト
大1/2個
このレシピの生い立ち
シニア野菜ソムリエの持田成子さんオリジナルレシピです。
1.
柿は皮をむいて芯を除き、一口大に切る。
2.
トマトは芯を除き、一口大に切る。
3.
ミキサーに1と2を入れて30秒くらいなめらかに なるまで回す。回りにくい時は水を大さじ1~2足す。
https://cookpad.com/recipe/4210975
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