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レンジで簡単!絶品カレーマヨ鶏ソテー
by だんどり亭
カレーマヨ漬け&ソテー
コツ、ポイント
フライパンで焼いてもOK
材料
(2人分)
鶏胸肉
1枚
■
タレ
マヨネーズ
小さじ1
カレー粉
小さじ1
粒マスタード
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1
黒コショウ
少々
減塩醤油
少々
白ワイン(または酒)
少々
このレシピの生い立ち
ムネ肉を簡単でおいしく食べられないかと・・・マヨ鶏に大好きなカレー粉をプラスしてやいてみたら・・・これおいしい♪です
1.
水で洗って皮と脂身を取る 端から斜めそぎ切り
2.
ボールでタレと合わせてしっかり揉み込む お皿にクッキングシートを敷いて肉を平らに並べる レンジ600w3分チン
https://cookpad.com/recipe/4222885
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