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ツナ缶(固形分)と、ほうれん草の和え物
by haro−mi
ツナ缶の固形分を使った、ほうれん草の和え物
コツ、ポイント
ほうれん草の水切りは、しっかり
材料
ほうれん草
1束
ツナ缶(固形分)
1缶
めんつゆ
大1
ごま
適量
このレシピの生い立ち
毎日、ほうれん草を食べる時の、アレンジ ツナ缶の汁分は、ポテトサラダなどに・・
1.
ほうれん草を好みの固さに、茹でる
2.
水気を切ったほうれん草に、めんつゆを混ぜ合わせる
3.
ツナ缶の汁をきり、固形分だけを、ほうれん草に混ぜる
4.
ごまを、指で潰しながら、入れて完成
https://cookpad.com/recipe/4224743
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