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ツナとほうれん草の和風パスタ
by みやしゃん
料理に時間をかけたくない忙しい方でも簡単に作れるパスタです。
コツ、ポイント
しょうゆはフライパンの周りで円を描くように、そして入れすぎないことがポイントです。またパスタとめんつゆを絡ませておくことで、パスタの風味がアップします。
材料
(1人分)
ツナ缶
1缶
パスタ
100g
ほうれん草
適量
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
適量
しょうゆ
適量
めんつゆ
大さじ1
海苔(お好みで)
適量
このレシピの生い立ち
忙しいときに簡単に作れるものは何かと考えたときに思いつきました
1.
パスタを袋に記載してある時間茹でる
2.
茹でたパスタは湯切りし、めんつゆを絡ませておく
3.
ツナ缶のオイルを半分ほど抜き、油をせずにフライパンで炒める
4.
ほうれん草 (今回は冷凍を使用)を解凍しツナと一緒に炒める
5.
ツナが焦げないように3分程さっと炒める
6.
マヨネーズ、塩コショウ、しょうゆの順に味付けする
7.
パスタを皿に盛り、その後ツナとほうれん草を盛り付ける
8.
お好みで海苔をかける
https://cookpad.com/recipe/4224958
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