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悪寒や寒気がある時は体を温めますが、喉が赤く腫れて痛み激しい咳がある時には、熱を冷まし炎症を抑えるのが効果的。黄色い痰が出る時、ネバネバで黄色い鼻水がでたり鼻づまりがある時にもおすすめのメニューです。