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ブロッコリーとツナのフレンチトースト
by 140㎝わんたるママ
トースターで簡単に作れる、甘くないフレンチトーストです♪たっぷりの具とチーズを乗せて焼くだけ~朝食やランチにぴったり♪
コツ、ポイント
スライスチーズはあとから乗せて、余熱で溶かす位がちょうどいいです。
材料
(2人分)
食パン(6枚切り)
2枚
ツナ缶(小)
1缶
ブロッコリー
1/4個くらい
とろけるスライスチーズ
2枚
★卵
1個
★牛乳
100cc
★塩こしょう
少々
このレシピの生い立ち
具だくさんのおかずパンを作ろうと思い、甘くないフレンチトーストにしてみました。 http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12233180086.html
1.
ブロッコリーは小房に分けてさっと洗い、耐熱容器に入れて30秒加熱しておきます。
2.
★印の材料をバットに混ぜ合わせ、食パンにしみ込ませます。
3.
食パンにブロッコリー、ツナを乗せ、アルミホイルで包んでトースターで10分焼きます。
4.
ホイルを開けてスライスチーズを乗せ、余熱で溶かしたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/4262387
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