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スティックの市販品は甘すぎるし合成甘味料が多い。グラニュー糖や上白糖は実は体を冷やす効果がある。ハチミツなら、体を温める効果があるから、同じ甘いのならハチミツで!と思いつき、もう何年もこれです。牛乳が濃い目のカフェオレが大好きです。