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一口和菓子♪さつま芋&おから&きなこ
by M★T
混ぜて丸めるだけ♪簡単で素朴な味の健康に良い一口和菓子です☆ねりきりみたいな感じかな♪
コツ、ポイント
おからの水分量が少なければ水や牛乳で調節したり、水分量が多ければさつま芋やきなこで調節してみてください♪
材料
(小さいの2個(全部で46kcal))
さつま芋(蒸した物)
10g (13k
生おから
10g (8k
きなこ
5g (22k
砂糖
5g (シュガーカット2g使用、3k
このレシピの生い立ち
思いつきで☆
1.
蒸したさつま芋はしっかりつぶします。裏ごしはしてません♪
2.
他の材料を全部入れ、全体がなじむようによくまぜる。
3.
一口ずつ丸めて完成☆
https://cookpad.com/recipe/428839
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