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離乳食 卵 しらす 7ヶ月〜 炒り卵
by ちゅんちゅんさん
7ヶ月から卵(卵黄、卵白)が食べることができます。いまは、適切な時期に食べられる食材を与えることが大切だそうです。
コツ、ポイント
冷凍庫にある離乳食ストックのお野菜やお肉も一緒に入れちゃいます! ブロッコリーやほうれん草、鶏胸肉、ささみなんでも… いっぺんに食べれて効率的(*^_^*)
材料
卵(卵黄、卵白のみでも)
1/2
しらす
適量
離乳食のストックのお野菜やお肉
適量
このレシピの生い立ち
全卵が食べられるようになった子供のために(*^_^*) 色々混ぜちゃえばいっぺんに色んな食材食べられるので
1.
しらすは熱湯であらかじめ、塩抜きしておく。
2.
材料すべてフライパンにいれて焼くだけ! しっかり火を通します。
https://cookpad.com/recipe/4293131
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