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塩ささみの簡単レンチン蒸し
by つむたん
塩ささみならレンジ蒸しもしっとり&満足感のある食感に変身します!ダイエットに最適です♪
コツ、ポイント
ささみが大きめの場合は1分40秒くらいレンジにかけて下さい。 下味がついているのでそのままでも美味しく食べられます。 加熱後にほぐして冷凍保存も出来ます。
材料
塩ささみ( レシピID:4295969 )
2本分
酒(水でも可)
大さじ1/2
このレシピの生い立ち
塩ささみの一番簡単な調理方法です。そのまま食べても、サラダに加えたりしてアレンジしても楽しめます!
1.
塩ささみを耐熱皿に入れ、酒をまぶします。ふんわりラップをしたら、電子レンジ600Wで1分30秒加熱をします。
2.
そのまま3分ほど置いて余熱で火を通します。お皿に盛り付け、お好みで野菜を添えて下さい。
https://cookpad.com/recipe/4295965
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