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卵アレルギーがあり、卵がダメな娘のために考えました。野菜もタンパク質も一緒に取れたらいいな〜、パサパサするのは嫌だけど、パンみたいに軽く食べられたら…と色々試行錯誤して、やっとこの分量に落ち着きました(*´ω`*)