インフルエンザ・風邪予防に効果的なR1ヨーグルトを自宅で増やしちゃいましょ~~♡
コツ、ポイント
砂糖を入れるのがポイントです。
なぜ入れるのかは、私のブログを読んでください♡
http://utsukushiku-kurasu.com/
材料
市販のR‐1ヨーグルト(ドリンクでも固形でも)
70gくらい
このレシピの生い立ち
結構お高いR-1ヨーグルトを自宅で増やしたくて。
1.
カモシコ(ヨーグルティア)の容器を消毒します。
レンジ消毒の方法☆
レシピID : 4308264
2.
容器に牛乳200mlくらいとR-1ヨーグルトと砂糖をよく混ぜ、残りの牛乳をすべて注ぎ入れ軽く混ぜます。
5.
出来上がったヨーグルトから60~70gを消毒したビン容器などにとっておき、また次回の種菌とします。
https://cookpad.com/recipe/4308247
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