香味野菜たっぷりのパン粉焼きです!野菜が苦手な子供でも食べられます。
コツ、ポイント
香味野菜は同量にしてください。
オリーブオイルを魚にかけないで、フライパンにオリーブオイル熱し焼いても美味しいです!
このレシピの生い立ち
鱈が旬の時期なので作りました!
1.
鱈の水気を拭き取って、塩・黒こしょうをします。
2.
1の下味をつけている間に◎を合わせておきます。
3.
1に2をつけて、ニンニクの芯を取り除き薄切りにしたものを上にのせてしばらくなじませます。
4.
天板の上にクッキングシートをひき、3を並べてオリーブオイルを上からかけます。
5.
4を250℃15分で焼きます。お皿に盛り付けて出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/4309241
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