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クコの実とグラパラリーフのミューズリー
by 生誕1973年独身男
オーツ麦と一緒にクコの実もふやけておいしく。
コツ、ポイント
好きなフルーツを追加でぶち込むのも、もちろんアリです。
材料
(1人ぶん)
オーツ麦
1/2カップ
クコの実
大さじ2
グラパラリーフ
3枚
ヨーグルト
200g
このレシピの生い立ち
グラパラリーフ、多肉植物の葉っぱですけど、この見た目と、誰が買うかよという値段‥せめてもの気持ちで、華のあるレシピにしてみました。
1.
クコの実と
2.
オーツ麦に
3.
ヨーグルトを加えて
4.
混ぜて冷蔵庫でひと晩ふやかします。
5.
食べるときにグラパラリーフを添えて完成
6.
グラパラリーフ‥例えるなら、マクワウリの皮目に近いところの果肉みたいな。とりあえず、ビミョーさは伝わるかな?
https://cookpad.com/recipe/4311740
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