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材料3つ♡バナナ&さつま芋のトリュフ♡
by りぃ♬*
自然な甘みの なめらかトリュフです❀ ♥乳製品・砂糖・油分不使用 ♥お子さんやダイエット時のおやつにも
コツ、ポイント
お芋とバナナは泡だて器などでつぶした後、スプーン等で混ぜるとなめらかになります。 お芋やバナナの甘さ、水分量によっては 砂糖(はちみつ)や牛乳を入れても。 (ベタ付かない様丸めれる程度に加減して下さい)
材料
(一口サイズ:約20個)
さつま芋(柔らかくした物)
(中1本) 約200g
バナナ(できれば完熟で)
1本
ココア(調整ココアでも)
小さじ1~
■
まぶす粉はココアや粉糖、きな粉でもOK♡
このレシピの生い立ち
身近な材料で手軽に。極力砂糖は使わず、 自然な甘みが体に優しくほっこり♡ ヘルシー志向の方へのバレンタインにも。
1.
お好きな調理法で、 しっかり柔らかくなったお芋を使います (焼き芋、茹で&蒸し芋、レンチン等)
2.
オススメ調理法ですID:4328160 簡単ふた蒸し♡しっとりさつま芋
3.
お芋の皮は除く。 全材料をなめらかになるまで混ぜ、
4.
一口サイズに丸める ココアをまぶして ♥♥できあがり♥♥
5.
ID:3626725 材料4つ♪簡単HM♡チョコクッキー♡
6.
ID:2629649 ◎はったい粉ボール◎混ぜて丸めるだけ
7.
ID:3494296 とっても簡単♡かぼちゃタルト♡
8.
「トリュフ」の人気検索でトップ10入りしました✿感謝♡
https://cookpad.com/recipe/4312700
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