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糖質オフ &グルテンフリー マフィン
by 不器用mammy
朝ごはんやおやつに。
材料
(5カップ)
米粉
50g
大豆粉
50g
ベーキングパウダー
4g
甜菜糖
10g
豆乳
100cc
たまご
1個
オリーブオイル
大さじ1杯
枝豆
40g
人参
40g
このレシピの生い立ち
野菜を食べてもらう為。
1.
入れたい野菜を細かく刻み、電子レンジで1分温める。
2.
材料すべてを混ぜ、野菜をいれる。
3.
カップに200度温めたオーブンで20分焼く。
https://cookpad.com/recipe/4315322
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