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糖質オフ♡おからココア焼きドーナツ |
話題入り感謝♥1個86kcal糖質1.8㌘!ダイエットや糖質制限中でも簡単おいしくドーナツ食べれます♡ガトーショコラ風♪
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特になし、簡単にできます(ㆁωㆁ*) しっかり乾燥を防いで保存すればしっとり感が保てます♡ 甘さは控えめなので、お好みで砂糖足してください!
(シリコンドーナツ型で6個)
おからパウダー | 50g |
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ココアパウダー | 大さじ3 |
ベーキングパウダー | 小さじ1 |
カロリーゼロシュガー | |
40g | |
豆乳cal45%OFFのもの | |
120g | |
卵 | 2個 |
ラム酒 | 大さじ2 |
くるみ | 適量 |
ガトーショコラ風の焼き菓子が食べたくて、ダイエット中でも食べれる物を作りました♪ おから感ゼロでふわふわ♥
1. | おからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー、砂糖をボウルに入れてホイッパーでグルグル。 | |
2. | 卵をといて、豆乳とラム酒も加え混ぜ混ぜ。1のボウルに入れてよく混ぜます。 | |
3. | ドーナツ型に流し入れて、上から胡桃をパラパラ。180℃に予熱したオーブンで15分焼きます! | |
4. | もう完成! とっても簡単です♡ 粗熱が取れたら一つずつラップに包み、チャック付保存袋とかで冷蔵してね(•ө•)♡ |
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5. | 2017/04/26 「焼きドーナツ」の人気検索でトップ10入りしました♡ ありがとうございます(。>﹏<。) |
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6. | 2017/06/21話題入りしました! つくレポ送ってくれた皆様本当にありがとうございます❤(ӦvӦ。) |
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https://cookpad.com/recipe/4321754 |
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