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簡単!!ダイエット野菜スープ
by クックANJC02☆
ノンオイルスープ!ダイエットに最適!たくさん作って、次の日も食べよう!炒めないから超楽チン…(‾▽‾)
コツ、ポイント
塩味はお好みで調整してみてください(^-^)/
材料
(だいたい4〜5人分)
キャベツ
半玉
玉ねぎ
1個
セロリ(葉つき)
1本
トマト缶(ダイス)
1缶
鶏がらスープ
大さじ1
塩
小さじ1/2
胡椒
少々
水
トマト缶1杯
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて作りました(^^)人参があればなおヘルシー!色々アレンジしてください!
1.
キャベツ、セロリ、玉ねぎを1センチ角くらいの大きさに揃えて、どんどん切る。切れたものからどんどん鍋に入れて…
2.
トマト缶を入れます。
3.
空いたトマト缶に水一杯分入れて、鍋に注ぐ。
4.
鶏がらスープ、塩、胡椒して、蓋をして… ここで火をつけます。中火くらい。
5.
煮ること20分…、出来上がり(^^)
6.
時々、混ぜてください!
https://cookpad.com/recipe/4327727
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