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ポテトチップス《低カロリー》
by さきちょんまる
ノンオイルノンシュガーで低カロリー! ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられます。
コツ、ポイント
焦げないよう注意してください! じゃがいもを細切りすると、また違う形のポテチが出来ますよ♬
材料
(一人分)
じゃがいも
1個
塩
お好みで
このレシピの生い立ち
ポテトチップスを食べたいが、どうしてもカロリーが気になるので手作りしました。
1.
じゃがいもの皮と芽をピーラーで剥く
2.
じゃがいもを半分に切って、切ったところから1㎜〜3㎜の厚さに切る
3.
アクを抜くため水に30秒ほど付けておく。 キッチンペーパーで水気をとる
4.
電子レンジ600Wで1分30秒ほどチンする。 一度取り出しひっくり返して裏面2分チンする。
5.
塩をかけて完成です。 (チンする前にかけてもオッケーです)
https://cookpad.com/recipe/4329715
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