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糖質制限☆厚揚げと豚肉の味噌炒め
by よっすィ~
糖質制限中でもおけ!低糖質な味噌炒め
コツ、ポイント
とっても簡単です!炒めて調味料を絡めるだけ(^^)しかも厚揚げでかさ増しでダイエットにも◎
材料
豚肉
100㌘
厚揚げ
一つ
人参
半分
☆味噌
大1
☆ラカント
大1
☆みりん
少々
☆酒
大1
このレシピの生い立ち
いつも生姜焼きになってしまい違うものを作りたくて!
1.
豚肉を塩コショウで炒める
2.
厚揚げも入れて更に炒める
3.
にんじんを入れて炒める(茹でて冷凍保存してあるにんじん)←いちょう切り
4.
全体に火が通ったら☆の調味料を入れて絡めて炒める
5.
完成!
https://cookpad.com/recipe/4334643
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