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モロヘイヤで★ネバとろ丼★
by ぐりぐらら
栄養不足かなぁという日の朝にぴったりのどんぶりです(^-^)♪ とっても簡単で、おいしい、家族みんながお気に入りの1品です★
コツ、ポイント
モロヘイヤを長めにゆでるのがトロトロに仕上げるコツです!
材料
(1人分)
モロヘイヤ
ひとつかみ
釜揚げしらす
ひとつまみ
すりごま
たっぷりと
ごはん
1膳
しょうゆ
適量
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのおひたしを食べてる時に思いつきました!!
1.
モロヘイヤをゆでる。★少し長めにゆでる!(やわらかくトロトロに仕上がります^^)
2.
①を細かく切り、しらすとすりごまを混ぜて、お好み量のしょうゆをかける。
3.
よく混ぜて、あったかいご飯にかけて、召し上がれ(^-^)
https://cookpad.com/recipe/433580
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