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おとうふだんご! |
![]() 絹ごし豆腐をそのまま混ぜて作ります。
ヘルシーでもちもちっ♪
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■豆腐によって水分量が違うので、増やしたり、減らしたり、水を加えたりして加減してください。 ■茹でたおだんごをオーブントースターで焼いて、焼き団子にしてもおいしいです。 ■お味噌汁~だんご汁にも使えます! (注)写真奥は、ごま&砂糖
(3~4人分)
上新粉(またはだんご粉) | |
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160g | |
絹ごし豆腐 | 200g |
■ 【みたらしたれ】 | |
上白糖 | 大さじ4 |
片栗粉 | 小さじ2 |
しょうゆ | 大さじ3 |
水 | 大さじ4 |
豆腐白玉を作ろうと思ったのですが、白玉粉がなかったので、上新粉で作りました。
1. | 上新粉に豆腐をつぶしながら混ぜ、よくこねる。 | |
2. | まとまったら、丸める。 | |
3. | 沸騰したお湯に入れ、プカプカ浮いてきたら、水にとる。 | |
4. | 【みたらしたれ】 鍋に材料を入れ、よく混ぜ合わせてから、火にかける。 フツフツとし、とろみが出るまで、混ぜながら加熱する。 | |
5. | だんごにたれをかけていただく。 | |
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