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お昼に外食することになり、朝ごはんを調節するため、 スムージーを作りました。 バナナやリンゴもそのまま食べることが多いと思いますが スムージーにしてみると飲みやすくて しかも甘みもあり、栄養満点ジュースになったと思います♪